Gelukkig en gezond
HappieHealth staat voor gelukkig gezond en is gebaseerd op drie pijlers:
• gezonde voeding,
• beweging,
• gedragsverandering (leren omgaan met stress, emoties en gedachten).

Je wilt gezonder leven, maar weet niet waar je moeten beginnen. Als je begint, weet je dit nieuwe leefpatroon niet altijd vol te houden. Negatieve gedachten en gevoelens spelen daarin vaak een belangrijk rol. Daar ben je je soms niet eens van bewust.

HappieHealth helpt je bij dit bewustwordingsproces. Helpt je om je voedings- en leefpatroon echt te veranderen en zo een gezonde levensstijl te bereiken. Met praktische en emotionele begeleiding, met concreet advies, NLP-interventies en mindfulness draag ik bij aan het bereiken van jouw korte en lange termijn doelstellingen. Ik verwelkom je graag in mijn praktijk om je te ondersteunen in jouw zoektocht naar een gezonde levensstijl. Ik ben gecertificeeer als mindfulness trainer en aangesloten bij de beroepsvereniging VVM.

Naima Khachabi

   




Meld je nu aan voor de Mindfulnesstraining>>>